PäPKi®-Einführung in das Konzept der Bedarfsorientierten Ernährung-Regeneration und Erholung

Regeneration und Erholung mit Bedarfsorientierter Ernährung 

Wir leben in einer Zeit mit viel Hektik, hohen Ansprüchen und ständiger Leistungsbereitschaft. Das hohe Leistungsniveau am Tage bedarf einer Phase der Ruhe und der Erholung, in der sich der Körper regenerieren kann und Energiereserven für den kommenden Tag aufbauen kann. Das Konzept der Bedarfsorientierten Ernährung hilft dabei, den individuellen Bedarf zu erkennen, um den Körper mit den Nährstoffen zu versorgen, die er zur „Wartung“ bzw. zur Gesunderhaltung benötigt.

In diesem Einführungsseminar zur Bedarfsorientierten Ernährung im Erwachsenenalter werden folgende Inhalte besprochen:

  • Alterungsprozess
  • Säure-Basen-Balance
  • Anzeichen für Lebensstil-induzierte Azidose als Risikofaktoren für chronische Erkrankungen
  • Entsäuern – aber wie?
  • Dem Alter trotzen: Die sieben Grundregeln im Sinne der Bedarfsorientierten Ernährung, um dem Alter zu trotzen
  • Fahrplan zur Ernährungsumstellung

Kosten

Die Kursgebühr beträgt 150,- Euro pro Tag und Person.
Dieses Seminar ist kombinierbar mit dem zugehörigen  PäPKi®-Einführungsseminar in das Konzept der Bedarfsorientierten Ernährung - Grundlagenseminar. Dabei reduziert sich der Gesamtpreis auf 270,00 € pro Person für beide Tage.

Termin/ Ort

NOCH KEIN TERMIN
Pädagogische Praxis für Kindesentwicklung PäPKi®, Schanzengrund 42, 21149 Hamburg (HH-Hausbruch).  Bei Corona bedingten Maßnahmen, die eine Teilnahme vor Ort einschränken oder nicht zu lassen, wird der Kurs zusätzlich als virtuelles Präsenzseminar stattfinden.

Zielgruppe

Fachkräfte aus Heilhilfs-/ und Pflegeberufen sowie Familien-/Hebammen, Früh-/Pädagog*innen und Eltern. 

Besonderheiten

Fortbildungspunkte: 8

Seminarleitung 

Dr. Wibke Bein-Wierzbinski, Päd. Praxis für Kindesentwicklung  PäPKI®